Везет же ж обычным людям...
тысячу извинений, не знал, что вы болеете...
Rockv говорит:
А мы открыли стотыщ способов приготовления плова.
а мы один ,и он вполне нас устраивает)
Rockv говорит:
А еще есть суперпродукт - гороховая каша.
горох, фасоль, соя - кладезь белка, веганы говорят, что вполне адекватная замена мясу.